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Esprit Yoga

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Jan
19

Jouer au yoga

 

 

Apprendre en s’amusant
L’enfant apprend en s’amusant et cet aspect ludique est tout à fait naturel à l’apprentissage car l’enfant joue pour se développer et interagir.

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Oct
20

Philosopher et méditer avec les enfants

Le philosophe Frédéric Lenoir a mené pendant un an des ateliers "méditation-philo" dans une dizaine d’écoles primaires à travers le monde francophone. Son livre Philosopher et méditer avec les enfants est le récit de ces rencontres.

 

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Jan
28

Des petits yogis plus calmes et confiants

Du matin au soir, l’enfant est stimulé par l’école et les multiples activités qui lui sont proposées. Le yoga lui permet de prendre de la distance avec la notion de performance en lui offrant un espace dans lequel il est possible d’apprendre à ralentir, d’éveiller ses sens et de retrouver un peu de calme intérieur et de confiance en lui.

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