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Esprit Yoga

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ESPRIT YOGA Numéro 38

EY38 coverCe magnifique numéro d’été est consacré au bonheur. A côté de la jolie posture  de Caroline, réalisée sur une plage des Landes, nous avons cité le grand Lao Tseu,  qui nous rappelle que le bonheur est un chemin.

Notre dossier et notre séquence  du mois sont donc consacrés à cette idée et aux manières de la réaliser. Si le  bonheur est un séjour en Inde, dans notre dossier voyage vous trouverez tous  nos conseils pour un premier séjour réussi dans le pays du yoga.

Et retrouvez aussi toutes les rubriques qui ont fait le succès de notre magazine : yogathérapie,  séquence bien-être, récré yoga, auyurvéda, nutrition... Bonne lecture !

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Le sourire intérieur
Comment bien allonger son dos dans Malasana: le sq...
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