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Esprit Yoga

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35ème édition : salon du bien-être, médecines douces

Cette année 2018 le salon historique du bien-être et des médecines douces s'est déroulé du 1er au 5 février à Porte de Versailles. Pour cette édition, les médecines du monde étaient à l'honneur !

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Un beau livre pour les fêtes !

Les éditions La Plage publient Yoga, l’art de la transformation : un livre exceptionnel pour explorer 2500 ans d’histoire du yoga.

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Notre sélection : 8 livres à lire de toute urgence !

L'équipe de rédaction a sélectionné pour vous les dernières nouveautés qui valent le détour.

ksenia makagonova 229007 copie

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Quelle appli de yoga pour moi ?

De plus en plus connecté, le yoga s’invite sur nos smartphones. Esprit Yoga a testé pour vous ces applications qui vous proposent d’emporter vos cours de yoga et professeurs préférés partout avec vous. Parfait pour l’été !

yoga connect

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5 Blogs de yoga incontournables

Il y en a beaucoup... Esprit Yoga a fait sa sélection !

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Notre hors série spécial Méditation vient de sortir !

Entièrement consacré à la méditation, ce Hors-Série s’adresse tout particulièrement aux débutants et à tous ceux qui s’intéressent à la méditation, qui s’y sentent attirés mais souhaitent en savoir un peu plus avant de se lancer.

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4 accessoires pour un dos sans douleur

Mauvaises postures derrière l’ordinateur, station assise prolongée, fatigue, stress… notre dos est souvent soumis à rude épreuve. Pour pallier à bien des maux de dos, la pratique du yoga est idéale. Mais on peut aussi avoir recours à différents accessoires très utiles.

juan jose alonso 311767 copy

 

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Actu livre : les 3 ouvrages de la rentrée

La rédaction d'Esprit Yoga a sélectionné pour vous les 3 livres qui valent le détour en cette rentrée.

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Testé pour vous : le séjour yoga et rando !

Et si le yoga était l'allié de nos activités en altitude ? Au cœur du massif du Mont Blanc, nous avons relevé le nouveau défi Rando et Yoga de l'UCPA. Après l'effort des sommets, retour à soi, sur le tapis, mais dans la nature !  

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Visitez Paris grâce à ces parcours touristiques 100% végans

Vegan Food Tour lance les premiers parcours culinaires végans de France au cœur de la capitale, à la découverte de restaurants engagés et d’initiatives saines et éthiques.

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Laissez vous envoûter !

Internationalement connus pour leur musique spirituelle arrangée de façon contemporaine, Deva Premal & Miten donneront un concert à Paris, le 3 octobre prochain.concert deva Premal Mitten Manose copyright Wari Om copie

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La force et la bienveillance féminine

Sisterhood in Health est un événement féminin initié en 2016 par deux femmes: Armanda Dos Santos et Leila Echchihab. Il s’agit d’un espace d’échanges, de rencontres et de réflexions sur la vision du soin, du bien-être et de l’avenir des thérapies, initiées et impulsées par les femmes ! Et cette année, hommage aux soins holistiques à travers la thématique « Magic healing ».

sisterhood in health

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Testé pour vous : la détox aux carottes !

Un immense parc avec des arbres majestueux, un lac, une demeure chaleureuse, un bel environnement naturel au cœur de la Bourgogne, c’est le cadre dans lequel Pure Expérience propose pour ses séjours détox. Que rêver de mieux ?

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100% naturelle et bio : notre Hors-série Esprit Beauté

EB couvdef copieAprès les Hors-Séries Esprit Veggie, le magazine bimestriel Esprit Yoga s'apprête à lancer un Hors-Série Esprit Beauté !

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Notre sélection livre Mai-Juin 2017

yoga iyengar avec une chaise eyal shifroni 1Une Chaise, des postures, une multitude de possibilités

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Ne manquez pas les festivals de yoga !

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Du 21 au 24 juin - Sound & Yoga festival de Thonon-Les-Bains

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Nouveautés livres : Notre sélection

Esprit Yoga a sélectionné pour vous les nouveaux livres à regarder de plus près !

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3 rendez-vous à ne pas manquer ! (Avril/Mai)

On vous en parlait dans Esprit Yoga n°36, notez donc dans vos angendas !

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Pierre Rabhi à Marseille avec 86400-now

Le 9 mars à Marseille, le changement, c'est maintenant ! 
Changer le monde, on en a tous rêvé un jour. Au Palais des Congrès de Marseille, le 9 mars à partir de 18h, ce sera le lancement national avec Pierre Rabhi des soirées 86400-now.
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Sélection Esprit Yoga : 3 livres pour comprendre le yoga pour enfants

Le yoga a fait son entrée à l’école il y a quelques années, et pour animer les ateliers auprès d’enfants, des outils pédagogiques fleurissent dans les rayons des librairies. En voici trois complémentaires.

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Beauté visuelle et spirituelle

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Esprit Veggie : le numéro d'hiver est arrivé !

Après le succès du premier Hors-série végétarien, Esprit Veggie en juin dernier, voici le numéro 2 ! Avec plus de 65 recettes, ce numéro hivernal a bien l'intention de réchauffer les chaumières.

 

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Philosopher et méditer avec les enfants

Le philosophe Frédéric Lenoir a mené pendant un an des ateliers "méditation-philo" dans une dizaine d’écoles primaires à travers le monde francophone. Son livre Philosopher et méditer avec les enfants est le récit de ces rencontres.

 

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Venez méditer avec Sri Sri Ravi Shankar

Sri Sri Ravi Shankar, gourou indien de renommée internationale considéré par certains comme le "Gandhi des temps modernes", sera à Paris le 19 octobre prochain où il dispensera une conférence et une méditation guidée de 2 heures à la Grande Crypte du 16eme arrondissement.

 

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Rejoignez les Yogis du Cœur au Grand Palais

Créé il y a trois ans par l’association Mécénat Chirurgie Cardiaque, l’événement Les Yogis du Cœur prendra place le dimanche 9 octobre prochain sous la Nef du Grand Palais à Paris. Marie-Sophie Cazes, en charge de l’organisation de l’opération nous en dit plus sur ce rassemblement de yoga hors norme où 2000 personnes sont attendues pour une séance au profit des enfants malades des pays défavorisés.

 

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Overdose de bien-être ?

La recherche du bien-être à tout prix est-elle une supercherie ? C’est la question que posent professeurs Carl Cederström et André Spicer, auteurs du livre Le syndrome du bien-être. A méditer !

 

le syndrome du bien etre

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Yoga, voyage et partage au festival European Yogi Nomads

Du 23 au 25 septembre prochain, Biarritz accueillera la quinzième édition du festival European Yogi Nomads, un regroupement de yogis du monde entier qui se tient plusieurs fois par an dans des villes européennes toujours différentes. Esprit de groupe et de partage sont au rendez-vous. 

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Respirez les embruns de l’Atlantique au Festival de yoga du monde

Pour sa deuxième édition, le Festival de yoga du monde prendra ses quartiers aux Sables d'Olonne, le week-end du 26 août. Trois jours partagés dans la plus pure tradition du Yoga, accompagnés de musique indienne et de chants sacrés sous toutes leurs formes. Jean-Michel Lebret et Florence Cougnon, professeurs de yoga et fondateurs du festival nous parlent de ce beau rassemblement aux abords de l’océan.

 

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Un havre de paix dédié au yoga

La maison n’est ni bleue, ni adossée à la colline, mais elle en a l’esprit ! Cette ferme landaise traditionnelle a été transformée au fil des ans par François Payot, un amoureux de la glisse qui partage son temps entre Bali et Hossegor.

 

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La cuisine végétarienne en plein boum

En la matière de restauration végétarienne, vegan ou végé-friendly, Paris était un peu à la traine par rapport à d’autres capitales européennes. Mais la capitale française se rattrape à vitesse grand V ! L’offre est de plus en plus diversifiée : restaurants gastronomiques, cantines et même fast-food healthy se multiplient.

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Deepak Chopra, méditation et développement personnel au Grand Rex

Retour sur la conférence donnée par Deepak Chopra le 17 Mai 2016 au Grand Palais... 

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Un souffle d’espoir

Condamné à ne plus jamais marcher suite à une périlleuse opération du dos, un homme s’engage dans la pratique du yoga et y découvre une voie de guérison possible.

 

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La Journée Mondiale du Yoga

La seconde édition de la journée internationale du yoga aura lieu le 21 juin. Au programme, de nombreuses animations qui auront lieu pour la plupart les 18 et 19 juin, car le 21 juin tombe cette année un mardi...

 

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Le chemin de vie inspirant d’une « yoga girl »

Connaissez-vous Yoga Girl, alias Rachel Brathen ? Si vous n’êtes pas branché « Instagram », peut-être pas...

 

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La Yoga Wheel, un nouvel accessoire ludique et malin

Commercialisée aux Etats-Unis depuis 2015, la Yoga Wheel, littéralement « roue de yoga » est désormais présente sur le marché français.

 

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Yogananda : un voyage d'éveil

Le film Yogananda de Paola Di Florio et Lisa Leeman, distribué par Jupiter Films, sera en salles à partir du 23 mars.

 

On ne présente plus la très célébre Autobiographie d'un Yogi de Paramahanda Yogananda, chef d'oeuvre de la littérature spirituelle et best seller mondial.

 

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La saison des festivals

Depuis quelques années, les festivals de yoga se développent en France. Sortez vos agendas !

 

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