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Esprit Yoga

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Sep
22

Qu’est-ce qu’un guru ?

Le mot guru est tellement galvaudé et détourné de origine qu’il est difficile de lui rendre son sens si pur et sacré dans la tradition indienne.

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Sep
21

Baisse de moral : 5 conseils yogiques qui reboostent!

Les conseils du Dr Coudron pour une pratique « anti-déprime ».

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Aoû
26

S'installer comme prof de yoga

Un prof qui s'est formé (de manière plus ou moins longue) a décidé de se consacrer à son nouveau métier ou de proposer quelques cours à côté de son activité professionnel principal. Il peut également être à la retraite. Si les principales instances de yoga en France comme la Fédération Française de Hatha yoga (FFHY) ou la Fédération nationale des Enseignants de yoga (FNEY) se battent pour la reconnaissance d'un statut professionnel de l'enseignant de yoga, qu'en est-il de la réalité de l'enseignement sur le terrain ? Quel statut choisir ? Où enseigner ? Combien se faire payer pour un cours collectif ? Un cours particulier ? Combien donner de cours par semaine ?

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Aoû
24

Yoga : le bon côté de la force

"Ne pas forcer" est l’un des conseils les plus courants lors d’un cours de yoga. La pratique du yoga nous enseigne en effet à mobiliser avec constance la totalité de nos ressources physique, mentale et spirituelle, dans le respect de nos limites plutôt que dans la performance.

 

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Aoû
14

Mantra, méditation : comment Tina Turner a transformé sa vie

Son énergie flamboyante, le rythme irrésistible de sa musique ont déhanché des millions de personnes autour du monde. Native du feu sagittaire, d’ascendance afro-américaine, Tina Turner a accomplit le rêve de beaucoup : être une artiste charismatique et reconnue, internationalement célèbre. En 1975, à trente-six ans, elle avait tout : argent, célébrité, reconnaissance. Et pourtant. Avec son mari, Ike Turner, drogué, alcoolique et violent qui est aussi son manager, elle vit l'enfer. Sortir de cette impasse se fera au prix d’une immense foi, un courage qui sort des tripes. Trois leçons pour s’inspirer de cette femme exceptionnelle.

tina turner mantra bouddhisme

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