esprit yoga logo


 

 

 

nandini 201803

Esprit Yoga

bla
Mar
27

Comment être en harmonie avec son cycle ?

Voici un article pour ne plus voir les règles comme des ennemies enquiquinantes mais comme des alliées. Comme une clef subtile de compréhension de la tête, des émotions, de l’énergie et du corps grâce au mandala lunaire. Faire comme si nos cycles étaient une véritable boussole intérieure de sagesse. Explications.

Lire la suite
3330 Hits
Mar
27

Les 10 huiles essentielles à avoir

Infections, fatigue, troubles du sommeil, anxiété… les huiles essentielles ont réponse à tout ou presque. Voici nos 10 HE favorites à avoir dans votre placard !

 

Lire la suite
1077 Hits
Mar
27

Comment bien choisir et utiliser les huiles essentielles ?

Infections, fatigue, troubles du sommeil, anxiété… les huiles essentielles ont réponse à tout ou presque, à condition de savoir bien les choisir et les utiliser. Voici quelques recommandations.

 

Lire la suite
1561 Hits
Mar
15

Se relier grâce à la nature et aux animaux

Admirables compagnons, les animaux nous aident à nous relier à nous-mêmes, à la Nature, à l’Un. Aymeric Caron parle d'humains et non-humains dans son dernier ouvrage (lire interview). Dans cet article, nous retrouvons cette reliance et cette belle unité.

Lire la suite
1261 Hits
Fév
14

Deux astuces yoga pour prévenir le rhume

 

JalaNeti EspritYogaMagazine

 

Jala Neti :  le geste pour purifier vos sinus

C'est une technique de purification (Kriya) très ancienne et très simple . Elle permet de laver vos muqueuses du nez, de nettoyer vos sinus et de renforcer ainsi vos défenses naturelles.

...
Lire la suite
826 Hits
get('text_top_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_TOP_TEXT'))*/?>
get('text_bottom_button', JText::_('DEFAULT_GOTO_BOTTOM'))*/?>

 

Rédaction


redaction@esprityoga.fr

 

 

 

Courrier des lecteurs


info@esprityoga.fr

 

Régie Publicitaire


contact@wellnessregiecom.fr
07 86 22 64 81

KIT MEDIA 2018 à télécharger

 

 

Abonnements


esprityoga@abopress.fr

03 88 66 26 19

Recevez la newsletter d'Esprit Yoga

ey41 couverture