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Esprit Yoga

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3 rendez-vous à ne pas manquer ! (Avril/Mai)

On vous en parlait dans Esprit Yoga n°36, notez donc dans vos angendas !

Esprit yoga mars avrilDu 7 au 16 avril - Séjour vitalité

Dates au choix pour un séjour « détox et vitalité » organisé par Pure Expérience avec monodiète ou cuisine vitalité, ateliers de cuisine vivante, yoga & méditation, massages... En quelques jours, faites le plein d’énergie et de vitalité en débarrassant l’organisme de ses toxines et en libérant le mental de ses ruminations. Repartez léger, serein et régénéré. A partir de 360 € pour 3 jours, hébergement compris.

www.pure-experience.com

 

Du 28 au 30 avril - Energie des montagnes

Pour la cinquième fois, l’équipe du festival de Yoga de Val d’Isère célèbrera le yoga et la bonne énergie des montagnes pendant 3 journées dédiées au yoga, au mieux être, à la musique et au partage. C’est le Centre de Congrès de Val d’Isère qui accueille la manifestation.

yoga-festival-valdisere.fr

 

Du 13 au 21 mai - Approfondir le Yin Yoga

Cette formation proposée par Sandrine martin permettra de personnaliser votre propre pratique. Vous apprendrez à construire vos séquences selon les fonctions et les bénéfices des postures. L’analyse des postures et les variations seront la base du programme. La formule “votre corps, votre yoga” prendra tout son sens…

www.sandrinemartin.fr

Le réveil du yogi
Nouveautés livres : Notre sélection
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