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Hors-Série 04 - Se soigner avec le yoga - Version papier

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On sait depuis longtemps que le yoga apporte détente et bien-être, mais on sait désormais qu’il peut également soigner. Dans ce Hors-Série de 132 pages, les meilleurs spécialistes français de yogathérapie présentent 14 séquences de yoga pour soigner autant de pathologies et de troubles de santé : insomnie, mal de dos, digestions difficile, douleurs menstruelles, mal de tête, hypertension artérielle, anxiété… Une publication à lire, à relire et à garder toujours à portée de main !

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