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L'annuaire des salles d'Esprit Yoga

 

 

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Association Arnica

Association Arnica
Contact: Coëffic Sandrine

Kerdaniau LD, 56130 Péaule, Bretagne

0297428332

Détente et bien-être

Type:
Cours de Yoga
Catégories:
Infos Générale

Arnica propose 5 séances hébdomadaires.

Séances de Hatha-Yoga le jeudi de 20h-21h15 et  le vendredi 10h30-11h45.

Yoga adapté aux personnes âgées ou à mobilité réduite le vendredi de 15h-16h15.

Séances de Yoga dans lâcher prise, basées sur le ressenti de chacun, la confiance en son corps et sa respiration pour le dénouer. Y sont abordées égalmeent des pratiques de Yoga nidra-relaxation,, auto-massages, Raja Yoga.

Séances de sophro-relaxation le mardi à 18h.

Vidéos

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